Top‑Beiträge für Tennisfreunde – Was Sie jetzt wissen sollten

Sie wollen schnell die wichtigsten Infos zum Tennissport finden? Hier haben wir die beliebtesten Artikel unseres Blogs zusammengestellt. Egal ob Sie gerade mit dem Spiel beginnen oder schon ein erfahrener Spieler sind – diese Beiträge liefern praxisnahe Tipps, die sofort umsetzbar sind.

Wie sind Tennisplätze gebaut?

Ein Tennisplatz ist nicht nur ein Stück Asphalt. Je nach Oberfläche gibt es vier Haupttypen: Gras, Ton (oder Schotter), Hartplatz und Teppich. Grasplatten fühlen sich weich an, eignen sich aber vor allem für schnelle Spiele. Ton ist langsam und bietet viel Grip – perfekt für lange Ballwechsel. Hartplätze sind die häufigste Wahl in Vereinen, weil sie robust und pflegeleicht sind. Teppichplatten geben dem Ball viel Spin und werden oft in Hallen verwendet. Wenn Sie das nächste Mal das Vereinsgelände betreten, achten Sie auf die Beschilderung – sie sagt Ihnen sofort, welche Spielweise am besten passt.

Welcher Tennisschläger ist richtig für Sie?

Die Wahl des Schlägers beeinflusst Ihren Schwung, das Gefühl und die Genauigkeit. Für Anfänger sind leichte Schläger mit einem breiten Kopf ideal, weil sie mehr Fehlertoleranz bieten. Fortgeschrittene Spieler bevorzugen häufig einen kleineren Kopf und mehr Gewicht, das mehr Power gibt. Wer auf klassische Geräte steht, könnte einen hölzernen Schläger wie den Dunlop Maxply Fort ausprobieren – ein echter Sammlerstück, das aber im Alltag nicht immer praktisch ist. Testen Sie verschiedene Modelle im Club, bevor Sie sich festlegen; das kostet nichts und spart später Enttäuschungen.

Ein weiterer wichtiger Faktor sind die Saiten. Polyester‑Saiten geben maximale Kontrolle, sind jedoch hart für Handgelenk und Arm. Naturdarm sorgt für guten Komfort, ist aber teurer und braucht öfter Ersatz. Wenn Sie viel spielen, kombinieren Sie vielleicht Polyester für Kontrolle im Return und einen weicheren Kern für Power.

Die Haltbarkeit Ihrer Bälle hängt stark vom Material und der Pflege ab. Teurere Bälle halten meist länger, weil die Filzschicht dicker ist und der Innendruck stabiler bleibt. Um die Lebensdauer zu verlängern, lagern Sie die Bälle in einer luftdichten Box und vermeiden direkte Sonneneinstrahlung. Sie können die Bälle auch leicht aufpumpen, wenn sie an Druck verlieren – das kostet nur ein paar Cent und gibt dem Spiel wieder mehr Sprung.

Falls Sie plötzlich Schmerzen am Ellenbogen bekommen, denken Sie an Tennisellenbogen. Physiotherapie kann helfen, Entzündungen zu reduzieren und die Muskulatur zu stärken. Regelmäßige Dehnübungen und gezielte Kräftigung mit Theraband senken das Risiko enorm. Sprechen Sie mit Ihrem Trainer über das richtige Aufwärmen – das verhindert die meisten Beschwerden.

Zusammengefasst: Achten Sie auf das Platzmaterial, wählen Sie den Schläger, der zu Ihrem Spielstil passt, und pflegen Sie Ihre Bälle sowie Ihren Körper. Mit diesen einfachen Schritten steigern Sie Ihr Spiel und bleiben länger fit. Viel Spaß auf dem Platz – und denken Sie daran, dass der beste Trainer oft die eigenen Erfahrungen sind!